Welkom bij mijn eerste Blog op het platvorm wat Tante Anita en ik hebben gelanceerd om jou mee te nemen op onze betoverende spirituele reis.
Bezoek workshop
Vandaag neem ik jullie mee naar mijn allereerste ervaring met Restorative Yoga en Reiki Healing. Dus, mijn beste vriend – laten we hem Yordi noemen – nodigde me uit. Hij is helemaal into yoga en ziet zichzelf al wonen in een harem broek op Ibiza. Ik plaag hem er altijd mee, maar deze keer besloot ik om mee te gaan. Samen met Yordi en zijn vriendin Fleur zouden we naar een workshop gaan.
Typisch ik, was natuurlijk weer eens te laat en haastte me rechtstreeks vanuit huis naar de locatie. Daar werd ik hartelijk verwelkomd door Sinem Cangir. Gelukkig had Yordi een plekje naast hem voor me gereserveerd en kon ik meteen aansluiten.
Slaapstand en wakende staat
De yoga begon rustig, met Sinem’s kalmerende stem en mooie muziek op de achtergrond. De houdingen waren verrassend makkelijk en brachten een diepe rust in mijn lichaam. Zo diep zelfs dat ik me een keer bijna een ongeluk schrok omdat ik dacht dat ik van de grond viel, terwijl ik gewoon rustig op mijn yoga mat lag.
Na de les heb ik de situatie geëvalueerd met Yordi en de yogadocent en besefte ik dat de val die ik ervaarde, te wijten was aan het feit dat ik diep in mijn meditatie was verzonken. Op dat moment bevond ik me ergens tussen mijn slaapstand en wakende staat, in een soort van grensgebied van bewustzijn. Het voelde als een soort ‘rem-bewustzijn’, een pauze of leegte waarin mijn geest rust vond. Naarmate ik meer oefen, merk ik dat ik dit vermogen kan trainen, waardoor het niet meer zo vreemd aanvoelt.
Reiki
Tijdens de laatste minuten van de yogasessie voerde Sinem Reiki bij ons uit. Dit was mijn eerste kennismaking met Reiki, en hoewel ik niet eens wist dat ze met me bezig was, voelde ik van alles. Mijn kruin werd gloeiend heet en ik voelde een gevoel van verlichting.
Cacaoceremonie
En dan was er nog de cacaoceremonie. Cacao om je hart te openen, je intuïtie te versterken en innerlijke rust te vinden. Sinem vertelde ons zelfs dat een kopje cacao in de ochtend net zo krachtig kan zijn als zes bakken koffie. Dat moet ik zeker eens uitproberen!
Ervaring
Kortom, mijn eerste ervaring met restorative yoga en Reiki healing was een groot succes. Ik voel me energiek, geïnspireerd en klaar om deze reis voort te zetten. Natuurlijk zal ik jullie op de hoogte houden van mijn avonturen. Op naar een leven in balans, vol energie en met een vleugje spiritualiteit!
